Shilpa Shetty

Shilpa Shetty es una herramienta con la que nos será muy sencillo estar en forma gracias a las múltiples rutinas que incorpora. Y no solo encontraremos ejercicios físicos. También dispondremos de muchas posiciones de yoga para relajar cuerpo y mente a la par que nos liberamos del estrés diario.

La interfaz de Shilpa Shetty es bastante intuitiva y solo tenemos que navegar por las diferentes secciones para encontrar los ejercicios disponibles. De este modo iremos seleccionando entre posiciones de yoga, ejercicios físicos o dietas para generar rutinas deportivas y alimenticias.

Uno de los aspectos clave de Shilpa Shetty es que la utilidad nos indica, en todo momento, los grupos musculares que trabajamos o las zonas del cuerpo que liberamos de estrés gracias al yoga. De esta forma tan solo tenemos que adentrarnos en cada ejercicio y comenzar a visualizar el vídeo de la instructora. Así lo tendremos muy sencillo para observar resultados satisfactorios a corto y medio plazo.

Con Shilpa Shetty dispondremos de multitud de entrenamientos adaptados a nuestras necesidades físicas y mentales. Una entrenadora nos indicará a través de nuestro smartphone los trucos para realizar cada ejercicio con total precisión y focalizando la actividad en cada zona del cuerpo con efectividad.